什么是“选择焦虑症”

合肥军海心理医院

当你面临太多类似的选择时，你无法决定的焦虑被称为选择焦虑，现在越来越多的人有这个问题，选择焦虑越来越受到人们的关注。当你遇到需要做出决定的问题时，你会感到焦虑、紧张、内疚、头晕和不安。所以，小心你可能患有选择性焦虑症。

有些人天生纠结，从中午吃饭到去哪里吃饭，到毕业后考研、出国或工作。他们越想越迷茫。对这些人来说，选择越多，焦虑越多；选择越难，焦虑越深。

当人们面对重大问题或至关重要的事情需要做出选择时，他们总是犹豫不决，难以下结论。在正常情况下，这是一种正常的心理反应。然而，有些人做出任何选择都比惩罚更痛苦，这种现象通常被称为选择焦虑。

选择焦虑症 已登陆日常生活

焦虑症的选择已成为城市人的常见病之一。焦虑症候群的具体表现是：几乎所有的美女都认为她们应该选择一个更完美的丈夫，几乎所有的男人都认为她们应该选择一个更有前途的行业。几乎所有的大学生都认为他们应该选择一所更理想的大学，几乎所有的老板都认为他们刚刚盈利的项目可以赚更多。

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