孩子时常感到焦虑，严重影响学习怎么办？

合肥军海心理医院

家长在关心孩子的成绩同时，也应该关注孩子的心理健康，防止青春期焦虑。

青春期焦虑症是指因处于青春期的孩子应激耐受能力差，在遇到突然发生的变化或压力时而产生的一种情绪反应。青春期焦虑症的发生，主要与抗压能力、耐受能力等因素相关。

所有人的抗压能力和耐受能力，都是在日常的生活过程中逐渐培养起来的。如果在日常生活中，父母过多的帮助孩子，过多的为孩子承担压力，那么孩子的抗压能力和耐受能力就无法得到提升，当压力真正到来的时候，孩子就无法应对。尤其是在青春期独立人格建立的过程中，孩子都希望用自己的方式解决问题，不希望受到父母干预，并对父母的管教表现出逆反心理，此时，当孩子遇到问题或困难，不能独立解决时，就会出现焦虑的情绪。

因此，青春期焦虑症与家长的教育方式息息相关。家长的教育方式可以决定孩子的心理抗压能力、耐受能力以及人格特征，良好的教育方式对于孩子的健康心理形成至关重要。

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