急性焦虑症会有什么危害

合肥军海心理医院

在现实生活中，当工作压力大、心理负担重、情绪紧张时，人们往往容易生病，急性焦虑时有发生，这往往会让我们措手不及。目前，我们应该更多地了解生活中的急性焦虑，以帮助我们有效地避免它的发生。那么，急性焦虑症的危害是什么呢？合肥军海医院焦虑症医生介绍给我们。

急性焦虑症的危害是什么：

急性焦虑症不仅严重危害身心健康，而且不可避免地会出现注意力不集中、精力丧失、思维混乱、头绪不清、冷静等，导致工作效率显著下降。严重时，也可能出现身体不适，如手脚出汗、胸闷、总是想小便等。

1.情绪焦虑——急性焦虑发作是特征性的。急性焦虑症患者突然感到心悸、心悸、喉咙梗死、呼吸困难、呼吸困难、头晕、虚弱，伴有紧张、恐惧和濒死，或感到无法控制自己，即将精神障碍，甚至尖叫、呼救。有的呼吸急促，呼吸过度，有的发作后迅速恢复正常，有的紧张，担心再次发作。作者可以重复几天。几周或几个月一次。经常发作的人一天可以起几次，以至于焦虑症患者不敢起床。

2. 睡眠障碍——经常伴随着焦虑，或经常做噩梦，或容易醒来。一些急性焦虑症患者夜间打鼾，醒来后整夜失眠，缺乏睡眠。

3.植物神经功能障碍和身体不适——它们通常同时存在，可以涉及各种内脏器官。检查显示：心率增加、出汗、肌肉紧张、肌腱反射活跃、手震颤等。一些急性焦虑症患者有许多症状，但无法找到相应的阳性体征。

如何预防焦虑症？

生活节奏快、工作压力大、竞争激烈，这些都是引发急性焦虑症的原因。只有心态平和地待人接物，劳逸结合地生活工作，才可以有效地预防急性焦虑症的发作。

饮食注意：患者焦虑症的患者，一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。对于有心脏病症状的患者，应远离刺激性烟草、酒精、浓茶、咖啡、辛辣食物等，因为它们会引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等，使现有症状更加突出。建议以清淡易消化的食物为主，进食后不要立即休息。腹胀便秘的人也可以服用药物来帮助消化和排便。

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脑神经平衡治疗系统可以双向调节人体中枢神经系统，改善调节大脑兴奋和抑制过程，增强免疫力和抗病能力，缓解以往西医引起的成瘾和依赖，主要针对焦虑、恐惧、顽固性失眠、精神分裂症等各种原因。

健康提示：急性焦虑会有什么危害，以上为您做了一个简单的介绍，希望吸引您的注意，一旦发现必须去正规的专业医院治疗，想了解更多关于焦虑的知识，点击本网站在线医生咨询，我们将给您专业满意的答案！

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