焦虑症在爆发前会出现哪些征兆

合肥军海心理医院

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　　焦虑是常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,你通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。

　　合肥军海医院医生表示,焦虑症作为一种精神疾病,它在产生之前会在我们的身体上体现出一些疾病的征兆,如果我们能在出现一些焦虑症征兆的时候做好相应的预防,我们就能的避免这一疾病的发生,那么下面我们就来看看,焦虑症在爆发前的征兆有哪些吧?

　　征兆一、我怀疑

　　有些人会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的,也不是的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。

　　征兆二、非理性的恐惧

　　恐惧症是焦虑症的一种。有些焦虑症在爆发前会出现哪些征兆人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。

　　征兆三、过度担心

　　广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。

　　征兆四、睡眠问题

　　难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。

　　征兆五、肌肉紧张

　　双手握拳、背部僵焦虑症在爆发前会出现哪些征兆硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。

　　焦虑症的发生往往给患者带来很大的痛苦,一旦发现就要及时治疗,如果不治疗长期下来就会给患者的身体健康带来很大的危害:

　　危害一、会造成失眠

　　焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示,焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且,研究人员发现,与焦虑相关缺乏睡眠的问题,可长达6个焦虑症在爆发前会出现哪些征兆月。

　　危害二、增加死亡率

　　一项研究表明:紧张水平高的男性,有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。

　　危害三、癌症发生率

　　致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好焦虑症在爆发前会出现哪些征兆发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。

　　过度焦虑会直接威胁健康。若出现下列症状,且没有明显的原因,应尽速求医:

　　*连续头晕或暂时失去记忆。

　　*直肠出血。

　　*脉搏加速。

　　*手掌冒汗。

　　*慢性背痛、颈痛。

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