容易患上焦虑症-内向型性格

合肥军海心理医院

焦虑症这是一种非常常见的情感体验。一般来说，大多数焦虑是正常的，一旦焦虑超过一定程度，就是焦虑症状的表现。焦虑症的形成当然不是一夜之间发生的。海军医院医生提出，内向性格更容易患焦虑症，主要实现在以下几个方面：

1、害怕被注视和评论。

2.、预计别人会否认或鄙视他的评价。

4、避免或忍受恐惧。

5、常伴有脸红、手抖、恶心或尿频等躯体症状。

    6、强烈的改善欲望，内向的另一方面，是有强烈的自我发展欲望，因为它是理性的，意识的，所以对自己的身心状态和工作，要求高标准。往往会对一些微不足道的弱点和重大缺点感到苦恼。他们往往认真、细致、诚实，但如果太多，他们就会成为完美主义者，对一切都要求完全的责任，努力改进，而不是痛苦。

7、理论和意识倾向，因为内向，更理性和有意识的倾向，所以往往一个接一个地仔细，有意识地分析他们的身心现象，找到原因，很容易对自己感到不满。从学业成绩的角度来看，大多数是中等以上，少数是劣等的。在人际关系方面，神经症患者很容易意识到他们笨拙的行为、僵硬的表情、颤抖的嘴唇、发烧的脸等，所以他们更加克制。

8、敏锐的感觉， 神经质症患者，具有比一般人敏锐的感觉，他们更容易感到较强的不安和痛苦。

内向焦虑障碍包括：介绍给他人、与上级或异性见面、约会、接电话、接待游客、写作或吃饭、公开讲话、上公共厕所、与商店谈判或试穿衣服等。

焦虑障碍是一种慢性病，病理长，自发缓解的可能性小。只有少数受过高等教育、发病年龄大、心理障碍不合并的社会恐怖症患者更容易缓解，但内向型焦虑障碍本身就是一种可以治疗的心理疾病。首先，通过治疗焦虑症的中药来缓解对恐怖情况的恐惧和身体症状；其次，纠正引起焦虑和紧张的错误认知，减少持续性焦虑；第三，必须进行行为脱敏和社会技能强化训练，以减少回避行为，帮助其建立正常的社会交往行为。治疗在心理治疗专业人员的指导下进行

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