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幽闭恐惧症概述

幽闭恐惧症是对狭窄或封闭空间的强烈恐惧。

许多恐惧似乎是合理的。我们都尽量避免让我们感到不舒服的事情。恐惧症和恐惧症之间的区别在于，恐惧症是对一个或多个事物或情况的强烈而非理性的恐惧。此外，对于恐惧症，您的恐惧程度与恐惧的物体或情况所带来的实际危险不匹配。

当恐惧干扰您进行日常活动的能力时，恐惧症就会成为一个健康问题。恐惧症会限制你高效工作的能力，给你的人际关系带来压力，并降低你的自尊心。

常见的触发因素包括：

· 隧道。

· 电梯。

· 火车。

· 飞机。

· 小型车。

· 洞穴。

· 核磁共振成像机。

· 地窖。

· 没有窗户或窗户打不开的小房间。

· 想在一个狭窄的空间里。

如果您有幽闭恐惧症，您会因身处封闭或狭小的空间而感到焦虑。您可能无法集中注意力和发挥作用。您可能会因在密闭空间中的想法而不知所措。你的想法可能会让你彻夜难眠。

大约 12.5% 的人口患有幽闭恐惧症。患有特定恐惧症（例如幽闭恐惧症）的普通人会害怕三种物体或情况。大约 75% 的特定恐惧症患者害怕不止一个物体或情况。

幽闭恐惧症在女性中比男性更常见。尽管任何人，在任何年龄，都可能发展出特定的恐惧症，但大多数都在儿童和青少年时期发展。