犹豫不决，如果我有强迫症，我该怎么办？

合肥军海心理医院

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　　强迫检查发生在选择性强迫症患者身上。通常出现强迫疑虑。患者不能确定已知的事情，并反复检查，例如反复检查锁定的门窗，以及检查书面的账单，信件或文件。

　　遗传学可能在这种疾病的发生中起作用。对强迫症患者的家庭调查显示，遗传因素在强迫症的发展中起作用。5%-7%患有强迫症的父母也患有这种疾病，这远远高于一般人群的患病率。此外，一项针对双重强迫症患者的调查发现，这两名患者同时并非个体现象。特别是，同卵双胞胎的发病率高于双胞胎，这进一步证实了强迫症与遗传因素有关。

　　选择性强迫症是优柔寡断的，面对选择时很难选择。这可能是由于人格或疾病。选择性强迫症是一种精神障碍，让人们面对犹豫。性病。选择性强迫症的症状可以渗透到生活的各个方面。例如，当您旅行时，您会犹豫是否应该坐在前面或后面。当你进门时，你会犹豫踩到你的左腿或右腿。  ...

　　简而言之，生活中的大事，只要涉及到做出选择的需要，这个精神病患者就会惊呆了，并且深感痛苦。朋友您好，面对互联网上繁琐复杂的信息，面对商店里林的全系列商品，我们每个人或多或少都会有一些选择困难，尤其是那些优柔寡断的人。如果对生活的影响不大，请放松并调试一些自己的感受，而不要过多关注。

　　选择强迫症意味着当我们做事，拖延做出选择或做出选择时犹豫不决，或者我们追求完美。我们希望我们做出的选择是最好的，没有尴尬，不希望有一些不完整的东西。 正因为如此，面对很多事情我们才有选择权问题，在这个过程中我们是非常矛盾和痛苦的。

　　如果您无法自己解决自己的问题，我们会建议您寻求专业组织的帮助。对于强迫症的治疗，国际上首先是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。 通过正念行为疗法，您可以建立平等，改变与想法的关系，提高心理灵活性，像普通人一样工作，学习和生活。

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