失眠的症状及病因

合肥军海心理医院

失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，是一种常见病，入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒、睡眠时间不足或质量差是常见病。

失眠的症状

1、入睡困难。

2、睡不着，睡眠时间减少。

3、早醒，醒来后再也睡不着了。

4、经常从噩梦中醒来，整晚都在做恶梦.。

5、睡后精力没有恢复。

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者数天难以恢复。

7、容易醒来，有的对声音敏感，有的对

8、许多失眠的人喜欢胡思乱想。

9、长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，而神经衰弱患者的疾病会加重失眠。

 

病因病理原因

1.环境原因:睡眠环境的突然变化很常见。

2.个体因素:睡前喝茶、喝咖啡、吸烟等不良生活习惯。

3、躯体原因：一般来说，任何身体不适都会导致失眠。

4.精神因素:包括因特殊事件引起兴奋和担忧的机会性失眠

5.情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然的、暂时的；更严重的失眠是长期睡眠不好的现象。他们的情绪继续处于抑郁状态。紧张、恐惧、担心、怀疑、愤怒、仇恨、抑郁、焦虑等情绪不仅占据了他们白天的感觉器官，而且在晚上也停不下来。

失眠会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中。它的巨大影响是精神上的。严重者会导致精神分裂症、抑郁症、焦虑症、植物神经功能障碍等功能性疾病，以及心血管系统、消化系统等各种系统性疾病。

若出现失眠症状，最好到相关医院进行脑部检查。军海医院独特的究的独特疗法——脑神经平衡治疗系统，这种疗法辩证地治疗了精神障碍。对于不同的精神障碍，有不同的治疗重点。平衡疗法主要采用中调理缓慢，不依赖西药，副作用小，治疗比较。结合中医针灸，针灸可能是中医的神奇之处。这种古老的治疗方法在现代社会非常受欢迎，针灸对精神障碍的治疗也非常好。例如，经颅磁物理治疗仪，调节辅助治疗精神疾病，效果很好，然后是心理咨询，咨询。有时精神疾病的根本原因是心结。解开心结是治疗精神障碍的关键。专业的心理咨询对精神障碍的治疗非常有帮助。

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