对于生活在这个快节奏的社会中的我们来说,失眠几乎是一种伴随着生活的自然现象。对于这个问题,失眠医生指出,失眠似乎是一件小事,但如果它被允许发展,一旦发展成严重的失眠就会很麻烦。严重失眠的症状是什么?让我们马上听听。合肥军海医院医生怎么说?
合肥军海医院医生解释说,轻度失眠病程短,病情轻,主要表现为入睡困难,睡眠容易醒来;严重失眠多为整夜失眠,病程明显长于轻度失眠,大多数患者会出现以下症状:
【失眠症状表现】
1、入睡困难
2.不能入睡,减少睡眠时间
3.早醒,醒后睡不着
4.经常从恶梦中醒来,整晚都在做恶梦。
5.睡眠后精力没有恢复
6.发病时间可长可短,短者几天可好转,长者几天难以恢复。
7.容易醒来,有的对声音和灯光敏感。
许多失眠的人喜欢胡思乱想。
9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁,神经衰弱患者的疾病会加重失眠。
失眠会导致疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中。它对精神有很大的影响,严重时会导致精神分裂和抑郁。
失眠的分型
该病的发病部位在心脏,与脾、胃、肝、肾密切相关,尤其是心、肾两脏。这种疾病是由心肾两脏水火不能相互帮助,阴阳交叉引起的。失眠的具体病理因素大致有三种,如下:
(1)阴虚火旺型
肝肾阴血不足,心肝火旺,心神不宁,五心烦热,心悸出汗,口干咽干,耳鸣健忘,失眠。
(2)心脾两虚型
气血不足、心神失养、心悸健忘、失眠多梦、精力疲劳。
(3)热痰积聚型
表现为热痰积聚、头晕、胸闷、痰多、口苦
睡眠是维持人类生命的一个极其重要的生理功能,就像水和食物一样。失眠是健康的敌人,应该给予足够的关注。许多人错误地认为失眠不会影响人们的健康,延误治疗;但长期失眠大脑功能紊乱,对身体造成各种伤害,失眠严重影响身心健康,主要表现为:
1. 身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;
2.长期失眠会导致高血压、心脏病、高脂血症和阿尔茨海默病;
3. 记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣。导致健忘,神经衰弱等。
4. 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神低落、工作效率低下、紧张易怒、与周围人相处不好、抑郁、无聊、严重等。
5. 植物神经功能障碍、长期失眠导致注意力不集中、思维能力下降、抑郁、焦虑、精神紧张、大脑皮层功能障碍、植物神经紊乱、严重精神疾病、神经功能障碍等。
6. 过早衰老,缩短寿命。失眠降低身体抵抗力,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短寿命。
7. 儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
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