女性失眠是哪些因素导致的

合肥军海心理医院

什么因素导致女性失眠？?随着现代生活节奏的加快，各行各业的竞争越来越激烈，矛盾越来越多，家庭不稳定，使人们的精神处于高度紧张的状态，失眠 随之而来的是失眠。 成为一种高度关注的疾病。虽然很多人都有失眠的症状 ，然而，许多人忽视了失眠的治疗 ，先了解失眠的病因。

1、从心理压力反应的角度来看，随着年龄的增长，女性的耐心越来越不足，容易激怒。许多更年期妇女显然能感觉到她们过去习惯的事情现在开始挑剔和不习惯。这种情绪产生后，也会加重失眠症状。

二、雌激素减少，内分泌变化。由于卵巢功能下降，雌激素减少，女性出现心悸和胸闷 、焦虑、抑郁、易激动、失眠、记忆丧失等症状。

第三，夜间潮热、盗汗等症状也在很大程度上影响了睡眠。突然出汗或醒来也扰乱了原来的睡眠时间，更容易导致睡眠质量低的人更加抑郁或易怒，想睡觉，但由于生理原因无法入睡。

4、到了中年，社会和家庭的压力越来越大。许多更年期妇女开始成为家庭的经济支柱。面对各方的压力，精神和心理负担增加，失眠也随之产生。

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