失眠对男性的危害是什么？

合肥军海心理医院

失眠它是一种常见的多发性疾病，是指睡眠困难和睡眠障碍。男性失眠主要是由工作和生活压力过大引起的。失眠对男性有什么危害？
 

失眠对男性的危害主要有：

1.加速人体衰老。

研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，晚上睡觉时分泌的生长激素是白天的5-7倍，皮肤代谢的高峰期是晚上1-3点。清晨，源源不断的血液为肌肤提供充足的营养，有利于肌肤吐旧纳新，保持健康和弹性，使人容光焕发，红润娇艳。夜班或失眠的人会影响肝脏和皮肤的血液供应，减少生长激素的分泌，使人面色苍白，憔悴，过早衰老。

2.削弱机体免疫力。

研究表明，大量阻碍身体生理活动的有害物质会在各组织器官中积累，各种免疫物质的分泌减少，白细胞和巨噬细胞的吞噬能力减弱，导致免疫力下降，难以抵抗疾病的侵袭。科学家们发现，正常细胞在裂变过程中突变成癌细胞的原因主要是在晚上。夜班或睡眠障碍可能会增加患癌症的风险。

3.事故增多。

夜间轮班工人和失眠者的注意力、反应能力、记忆力和活力降低，工作时容易出错。据统计，与睡眠有关的车祸经常发生在早上2:00-6:00，与驾驶员睡眠不足和过度疲劳密切相关。

4.导致性功能障碍。

性活动受到大脑高级神经中枢的控制，性功能容易受到情绪的影响。神经衰弱的失眠患者会因悲伤、抑郁和焦虑而影响性兴奋。此外，经常服用镇静和睡眠药物必然会对性兴奋和性功能产生强烈的抑制作用。两者相互推动，导致性功能障碍。男性容易阳痿，女性性冷淡。

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