失眠的概念

合肥军海心理医院

失眠通常是指患者对睡眠时间或质量不满意，影响白天社会功能的主观体验。

按病程分类：

短期或亚急性失眠，病程小于4周，病程不足4周3~6个月；长期或慢性失眠，病程不足6个月。

按严重程度分类：

对生活质量影响生活质量影响小；

中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴有一定症状(易怒、焦虑、疲劳等)；

严重，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状突出。

临床分类：

1.睡眠维持:夜间觉醒2次以上或凌晨早醒；

2.睡眠质量：多恶梦；

3.睡眠潜入期:睡眠时间超过30分钟；

4.日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

5.总睡眠时间少于6小时；

——疗法：失眠：SK-脑神经平衡治疗系统

治疗失眠安全有效

结合临床实践，由医院十几位医生共同创造SK-脑神经平衡治疗系统；大大提高了精神疾病的临床治疗概率。该疗法将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机结合，采用西医控制症状、中医修复，同时缓解西医的毒副作用。辅助心理咨询后的四种治疗方法；多角度、系统、标准化的治疗也大大降低了重复率，得到了国内外同行的高度好评。

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