失眠与神经功能紊乱的关系

合肥军海心理医院

合肥军海医院医生介绍，失眠每个人都会遇到，但持续失眠严重危害人们的身心健康。这种失眠的原因有很多，包括心因性失眠和身体疾病失眠。如果失眠难以治愈，随着时间的推移，持续失眠会导致严重的不适，如神经功能障碍，这不仅会影响工作效率，而且会给患者造成巨大的疼痛。

保持充足睡眠的重要性

人们通常需要超过8个小时的睡眠，而且必须是高质量的。如果睡眠时间不足或质量不高，会对大脑产生不良影响，大脑疲劳难以恢复，严重影响大脑功能，是持续失眠的直接危害。
睡眠是人体不可缺少的生理需要，特别是对神经系统的功能起着重要的休息作用。睡眠时，大脑各脑区域的血流量有不同程度的增加，大脑的生化代谢也发生了显著的变化，脑皮质氧摄入量和糖代谢串减少。这表明大脑在睡眠中的能量消耗减少，但供应增加，这是一个非常有利的营养补充和充电的储存和恢复过程，在未来的脑神经功能中发挥着积极的作用。持续失眠不能满足脑神经细胞的休息恢复需求，必然会对其功能的持续有效发挥产生不良影响。

经常失眠会神经功能障碍吗？

如果持续失眠，神经系统调节平衡功能的灵敏度会变差，身体会出现各种相关的不适症状。例如，如果你感到神经过敏，你会感到雷鸣电闪、海啸地震等难以忍受的刺激外界的轻微、微弱的噪音、光线和振动，并引起强烈的反应。情绪不稳定，焦虑，刺激易怒。看书做事很难静下心来集中注意力，稍有用脑或活动就会感到疲劳，不能长时间工作等等。短期失眠后，这种神经功能障碍的持续程度不重，是可逆的。一般来说，只要持续失眠得到改善，这种现象就会逐渐改善。
连续失眠的危害远比我们想象的严重，它不仅仅会影响精力的恢复，造成人们易疲劳的现象，还会影响神经功能，进而导致一系列不适的产生。连续失眠患者在被连续失眠困扰时一定要树立就医意识，不要默默忍受，只要得到了及时有效的医治，调整心态，不适症状自然得到缓解。

合肥军海医院是一家集失眠、抑郁、癫痫、精神分裂症等精神疾病临床、科研、治疗、有效治疗为一体的正规专业治疗医院。拥有由中国著名脑神经医生张淑琴主任、杨凤仙主任、精神科主任、刘云梅主任组成的医生团队，以精湛的技术成功开发军海脑神经平衡治疗系统——结合中医、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪，开展了门诊、住院等多元化、系统的治疗方案，成功治疗了许多患者，让他们回归社会和家庭。

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