偏头痛的按摩疗法

合肥军海心理医院

           偏头痛按摩疗法。偏头痛是头部额头、颞部和眼眶一侧的疼痛。这种疾病通常是由疲劳、紧张、情绪激动、睡眠不良等引起的。发作前有嗜睡、抑郁、视力模糊、怕光或肢体感觉异常等先兆症状。偏头痛发作时，多伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、出汗、心率加快等。偏头痛的按摩疗法是：

   

           用双指揉捏准备姿势：平躺：按压印度穴位到太阳穴，按摩太阳穴：多指揉两颞（耳朵两侧），按压头中间：多指揉头两侧：手掌，挤压前额到颞：双十指按压眼睛：手掌相对，揉至热敷眼睛（闭上眼睛），然后轻轻揉眼睛：双手相对，用手掌扣头，头：多指，按压风池穴位：双拇指手掌，手指用力支撑颈部。偏头痛按摩疗法是：

   

           双手取揉太阳：病人的拇指抵住太阳穴，用力揉捻，以局部酸胀为宜，约1分钟。

   

           ，取双手或头皮：患者拇指或单手食指，捏住病侧头皮，提起，放松，反复操作，约3分钟。

   

           双手搓头维：患者分别抵住双头维穴，在半厘米的距离内搓动，以局部有热感为宜，约1分钟。

   

           微坐着画侧头头：患者从病侧的头维穴开始，用四个手指到风池穴，用力画侧头，侧头感觉热，约2分钟。

   

           取坐捏大敦:患者将一条腿放在另一条腿上，用拇指捏大敦(脚趾末端外趾背部，外爪甲根与脚趾关节之间)约1分钟。

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