神经性头痛的常识是哪些

合肥军海心理医院

　　神经性头痛还称为精神性头痛,是临床各类头痛中较常见的一种.主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态,或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱,造成疼痛耐受性的阈值降低及头部肌肉紧张,从而引起头痛.经流行病学调查,这类头痛占神经科门诊头痛病人的19.2%一62%.我们来听听医师对神经性头痛的常识的相关讲解.

　　神经性头痛的常识：

　　A、消除不良姿势:注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等.对职业性者工余时间要要进行放松锻炼.

　　B、洗浴: 可以尝试用水来缓解头痛有试验证明,通过洗浴可获得满意效果,但是洗浴时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度. 有人适宜用淋浴的方法,如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟.

　　C、梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早、中、晚饭前各一次,便可达到止痛目的.

　　D、自我按摩与梳头: 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟.

　　神经性头痛有危害:

　　A.情感障碍:大多表现孤僻、退缩、冷淡,与亲人及朋友疏远或无故滋长敌对情绪.无故恐惧、焦虑紧张、自发情绪波动等症状.

　　B言语和思维障碍:常表现言语减少、缄默、刻板重复、言语含糊不清、思维内容贫乏.年长患儿可有病理性幻想,内容离奇故怪的妄想内容,并常有被害、罪恶、疑病和非血统妄想.

　　C.运动和行为异常:常表现兴奋不安、行为紊乱、无目的跑动、无力迟钝、呆板少动,或出现奇特的动作或姿势,常有模仿动作或仪式性刻板动作.少数患表现紧张性木僵和兴奋,冲动、伤人和破坏行为.言行失常是较为典型的精神分裂症的危害之一.

　　D.智能活动障碍:主要见于早年起病的儿童,大多病例一般无明显智能障碍。

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