冬季要谨防头痛病发作

合肥军海心理医院

头痛也是指偏头痛，是生活中常见的疾病，多发于女性，50%以上有家族史。头痛的发病不分季节，尤其是冬天。所以冬天要谨防头痛。

冬季室内外温差大，进出冷热，也容易引起收缩引起头痛发作。有些患者在冬天经常喝酒来温暖身体，消除寒冷，或用药物和酒来补充，这种方法是不可取的，更不用说喝酒是导致偏头痛的重要因素之一了。

偏头痛发作常伴有疼痛侧血管搏动、恶心、呕吐、畏光、畏声等。可以是一侧疼痛，也可以是双侧疼痛，全头痛。或者可以连接到颈部和肩部。据报道，患有先兆偏头痛的患者中风风险成倍增加。如果患者吸烟并服用某些药物，中风风险将增加十倍。

偏头痛患者通常情绪不耐烦，容易发脾气，情绪波动大，容易兴奋，睡眠不好，梦多容易醒来，嘴唇干燥，脉象弦细而敏感，表现为阴虚火旺的迹象。冬天是传统补品的季节。许多头痛患者不考虑自己的体质，盲目补品，经常服用人参和粘性产品进行冬季补品，导致阴虚火旺加重。这样，很容易诱发偏头痛，不能粗心大意。

冬季气候寒冷，头痛患者出门要注意保暖，保持充足的睡眠，不要长时间看电视，玩电脑，不要太累，注意休息。保持快乐，调整情绪，远离偏头痛。

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