夏季如何预防头痛反复发作

合肥军海心理医院

头痛病它是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头部上部的疼痛，包括眉弓、耳轮上缘和枕外疼痛。头痛的原因很多，其中一些是严重的致命疾病，但病因往往很难诊断。

根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三类：

一、夏性头痛

这是一种典型的季节性头痛，夏季发作，秋季不治愈。夏季气候炎热，尤其是初夏气温突升，气温超过37℃在炎热的夏季，有夏季历史的人通常很难适应，所以植物神经功能开始紊乱，食欲不振，睡眠不足，全身疲劳，头痛往往伴有低热。夏季性头痛的主要原因是身体虚弱，气血不足，应按夏季治疗。夏季要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时做好室内降温，一定的睡眠时间。

二、冷饮性头痛病

夏季天气热如蒸笼，冰西瓜、冰啤酒、冰淇淋等冷饮食品自然成为人们的宠物。但进口冷饮时，会对口腔粘膜造成强烈刺激，使腭部皮肤神经放射性疼痛。这种疼痛对一些人来说并不明显，但可能会导致一些有头痛史(如偏头痛)的患者急性发作。这些饮后，这些患者经常闭上眼睛，头痛，甚至耳鸣眩晕或轻微恶心。因此，有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮。当头痛发作时，如果不是很严重，可以用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛。如果头痛特别严重，应及时就医。

三、低颅性头痛

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