头痛也是“都市病”?

合肥军海心理医院

正常头痛是吗？为什么会引起头痛？合肥军海医生指出，头痛已成为一种城市疾病，主要是由于生活节奏的加快和工作压力的增加。紧张性头痛是一种头痛。超过一半头痛患者可分为紧张性头痛。工作压力、疲劳和颈部肌肉长期处于某种姿势（如在办公桌上工作和学习）是导致的紧张型头痛主要原因。

紧张性头痛是一种由心理和身体共同紧张引起的疾病。紧张性头痛病情缓慢隐蔽，症状扩散，往往是两侧头部钝痛或沉重、紧绷。虽然疼痛不严重，但往往持续，有时轻有时重，使人往往不安，影响工作和学习，有时会导致患者情绪抑郁或焦虑。

对紧张型头痛治疗的关键在于要消除紧张情绪，保持心理松驰，合理地安排好工作与休息至关重要。在药物治疗方面，大多数病人对一般镇痛剂反应良好，如百服宁系列产品、阿米替林等抗抑郁。焦虑剂也有助于改善症状。

值得一提的是，许多治疗头痛的药物应短期或间歇使用，不易长期使用。长期服用会逐渐降低疗效，使患者不得不逐渐增加剂量。接受专业治疗是关键。

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