有些人即使抑郁着也会微笑，得了抑郁症该去哪里治疗？

合肥军海心理医院

随着近些年，国内心理科普的发展，大家对“抑郁”这个词都不再陌生。但抑郁症作为一种疾病，远远没有得到应有的重视和体谅，甚至对很多人来说还是难以理解和接受，甚至网络上还出现了许多嘲讽、滥用的情况。

近些年，我国抑郁症就诊率仍然偏低，正是许多人对抑郁症的偏见和不正视所造成的。

合肥军海心理专科呼吁大家一起关注了解抑郁症：

1、抑郁症不是简单的坏心情，而是一种疾病

抑郁症的诊断标准包括心境低落，对身边的事物和活动失去兴趣和愉悦感，活动明显减少，几乎每天都感到疲劳或精力不足、失眠或睡眠过多，很难集中注意力，不断自责、内疚，觉得自己毫无价值，可能会有自杀倾向等等。

2、长期的抑郁，还会留下“人格伤疤”

比起从没有患过抑郁的人，曾经抑郁发作过的人在将来也更容易再次发作抑郁，就像受过伤留着伤疤的地方，下次也会更容易受伤一样。研究发现，抑郁发作后人们“回避伤害”的程度会增加。

3、即使是爱笑的人也会有抑郁症

抑郁症的人为了不让身边人过分担心，会假装自己好了起来。而由于身边人也总是盼望抑郁的人情况会变好，于是让人们相信这个假象会很容易。但对抑郁的人们而言，在人前一直保持“正常”的样貌就像活在一场谎言中，感到苦涩而疲倦。

抑郁症确有其事，它是一个是实实在在存在的疾病，并不是一种臆想。如果你感觉到症状已经到了相当严重的程度，可以来合肥军海心理专科寻求专业的心理治疗，以缓解内心的痛苦。

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