如何和躁狂症患者一起生活

合肥军海心理医院

如何让家人和朋友参与理解我的躁狂症？

与家人和最亲密的朋友坦诚交谈很重要。

· 让您的家人和朋友知道您所做的并且没有帮助。例如，如果您希望收到有关服用日常药物的友好提醒，或询问您是否睡眠充足，请告知他们。另一方面，如果你不喜欢总是被问到你目前的幸福状态是否表明你有躁狂发作，请讨论这个。

· 如果您不能，请询问您的家人和朋友是否可以帮助您确定触发因素。他们可能能够发现您自己无法发现的触发因素。询问他们在您的剧集期间注意到了什么或他们可能看到的任何模式。一旦您发现早期迹象，请预约看您的医疗保健提供者。您可能需要也可能不需要药物调整。但是，最好保持警惕，因为您的症状可能会迅速改变。

· 描述您的症状对您的感觉。您的家人和朋友会更好地了解您的病情。

· 让家人和朋友知道您希望从他们那里获得什么类型的帮助以及您希望在何时获得帮助。有时您可能会觉得自己可以应付。了解差异将对每个人都有帮助。

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